Часто слышала что по мере протекания беременности сон у женщины ухудшается и становится более чутким. Также знаю что беременным нельзя спать на животе, но вопрос в том с какого месяца нельзя? Я просто больше всего люблю и привыкла спать именно на животе, сейчас идёт второй месяц беременности и понимаю что нужно уже отвыкать от этой своей привычки или рано ещё? Также иногда страдаю от бессонницы, сначала не могу заснуть, а потом мучаюсь весь день - голова болит и хожу как в дурмане, одним словом состояние ужасное. До беременности при бессоннице пила снотворное, а сейчас не знаю можно ли пить снотворное беременным?
|