Женский форум Днепра



КОНТАКТЫ ГАДАЛОК: скачать список


На сторінку Поперед.  1, 2
Автор Повідомлення
Додано: 12 фев 2014, 14:59
Не в мережі
Аватар користувача

Зареєстрований: 05 фев 2014, 05:23
Повідомлення: 8
Звідки: Киев
+ ко всему это очень хороший способ держать свое тело в отличной форме.



  Профіль  
 
Додано: 16 фев 2014, 00:12
Не в мережі
Пользователь без фото

Зареєстрований: 04 дек 2013, 00:33
Повідомлення: 945
Звідки: Днепропетровск
natanika писав(ла):
Занимаюсь пол-денс уже 2-й месяц... СУПЕР! Похудела на 5,5 кг (была 65 кг при росте 1,60м). Тоже стеснялась... Сейчас я очень счастлива, что решилась! Муж мною гордится!
Кстати очень красивая студия на пр.Гагарина, называется Арт форс, там много пилонов, тренера- умнички и скидки на абонемент до 50% , вот ссылка:
http://vk.com/art_force_poledance


Если не секрет, подскажите какая стоимость занятий и сколько дней в неделю?


  Профіль  
 
Додано: 26 фев 2014, 18:54
Не в мережі
Аватар користувача

Зареєстрований: 12 серпень 2011, 11:40
Повідомлення: 81
Чем НЕ нравится Pole Dance - так это тем, что после тренировок все тело в синяках, как будто муж с ревности побил :D
И сделать с этим ничего не можешь - специфика танцев такая, что постоянно синяки набиваешь об пилон.


  Профіль  
 
Додано: 19 серпень 2014, 00:03
Не в мережі
Пользователь без фото

Зареєстрований: 08 квітень 2014, 08:27
Повідомлення: 79
действительно хорошие тренировки, но есть риск, при длительном хождении сделать грудь почти плоской, а плечевой пояс перекачанным. Кроме того, у кого проблемная зона - ягодицы например - то без тренажерного зала не обойтись, не откорректировать

а как силовые, пластика, сброс веса - да, это супер


  Профіль  
 
Додано: 12 окт 2014, 17:40
Не в мережі
Пользователь без фото

Зареєстрований: 18 серпень 2014, 15:56
Повідомлення: 10
У меня сестренка занимается, так у нее за год такие мышцы накачались! Очень хвалит Школу Татаринцевой


  Профіль  
 
Додано: 18 дек 2016, 17:53
Не в мережі
Пользователь без фото

Зареєстрований: 18 дек 2016, 17:29
Повідомлення: 1
Я уже полгода занимаюсь Pole dance, очень нравится) похудела и мышцы подкачала, стала чувствовать себя намного увереннее) поскольку работаю в Киеве, как раз после работы хожу в студию Freelady. Нравится ходить к Гене Серокурову, он призер национальных и международных соревнований, очень доступно все объясняет и вдохновляет на работу)) если у вас есть возможность сходить в эту школу - обязательно попробуйте!)


  Профіль  
 
Додано: 03 липень 2017, 17:13
Не в мережі
Пользователь без фото

Зареєстрований: 27 червень 2017, 10:28
Повідомлення: 11
я даже ребенка с собой на тренировки беру! с лишним весом вы проститесь уже через 1-2 месяца тренировок, только если будете стараться, а не подпирать пилон. пилон - это супер!!!!!!!!!!! рекомендую.


  Профіль  
 
Додано: 31 дек 2017, 12:19
Не в мережі
Пользователь без фото

Зареєстрований: 26 дек 2017, 13:58
Повідомлення: 12
Сколько стоит научиться танцевать?



  Профіль  
 
Почати нову тему Відповісти на тему  [ Повідомлень: 18 ]  На сторінку Поперед.  1, 2


Хто зараз на конференції

Зараз цей форум переглядають: немає зареєстрованих користувачів та гості: 1



© Женский форум «Я с Днепра», 2011–2023