Днепропетровский женский форум



Автор Сообщение
Добавлено: 29 авг 2012, 23:28
Не в сети
Пользователь без фото

Зарегистрирован: 29 авг 2012, 23:16
Сообщения: 5
Гимнастика для беременных очень полезная штука. Помогает выносить, родить, выкормить здорового ребенка и при этом оставаться в хорошем физическом и душевном состоянии.
Проводится набор в группу йога для беременных. Занятия проходят по адресу Севастопольская 17 (пр. Гагарина).
Запись по тел.: 0676324765, Елена.



  Профиль  
 
Добавлено: 30 авг 2012, 07:57
Не в сети
Пользователь без фото

Зарегистрирован: 21 авг 2012, 19:16
Сообщения: 26
А на каком месяце беременности обычно записываются на такую гимнастику и до какого срока можно продолжать заниматься йогой?Гимнастика действительно помогает безболезненным родам?


  Профиль  
 
Добавлено: 30 авг 2012, 16:54
Не в сети
Пользователь без фото

Зарегистрирован: 29 авг 2012, 23:16
Сообщения: 5
Если беременность протекает физиологично, то с 10-12 недель. Регулярные занятия помогают хорошо себя чувствовать в беременность (вес нормальный, спина не болит, и т.д.) , а также мягким родам, так как рождение ребенка процесс физиологический, то многое зависит от нашего тела (гибкость, выносливость, и т.д.). Двоих родила и все время занималась (йога и плавание).


  Профиль  
 
Добавлено: 30 авг 2012, 16:57
Не в сети
Пользователь без фото

Зарегистрирован: 29 авг 2012, 23:16
Сообщения: 5
Заниматься можно до последнего дня, было бы желание.


  Профиль  
 
Добавлено: 04 сен 2012, 16:12
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2012, 18:57
Сообщения: 115
Danna писал(а):
Двоих родила и все время занималась (йога и плавание).
А разве беременным можно плавать и ходить в бассейн? Я знаю что при беременности даже ванны принимать противопоказано, только душ. Плаванье при беременности разве возможно?


  Профиль  
 
Добавлено: 11 сен 2012, 11:40
Не в сети
Пользователь без фото

Зарегистрирован: 29 авг 2012, 23:16
Сообщения: 5
C опытным инструктором можно. А ванна не желательна из-за температуры. Кто побаивается плавания, можно в зале, но физкультура нужна обязательно.



  Профиль  
 
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6 ] 



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot] и гости: 1


X

У Вас включен Adblock

Часть содержимого форума вырезается из-за AdBlock. Рекомендуем отключить блокировщик рекламы для домена Yasdnepra.com

© Женский форум «Я с Днепра», 2011–2019   Реклама на сайте