Днепропетровский женский форум



На страницу Пред.  1, 2
Автор Сообщение
Добавлено: 19 апр 2018, 15:35
Не в сети
Пользователь без фото

Зарегистрирован: 19 апр 2018, 15:31
Сообщения: 12
Я стараюсь не есть жирное, мучное и сладкое и не кушать за 3 часа до сна, за месяц -3 кг без тренировок, только много хожу)₽



  Профиль  
 
Добавлено: 11 июл 2018, 00:32
Не в сети
Пользователь без фото

Зарегистрирован: 10 июл 2018, 13:38
Сообщения: 16
Я за 1 мес. ПП скинула 5 кг
Отказалась от сладкого, мучного.
Пить воду. Плюс фитнес.


  Профиль  
 
Добавлено: 13 ноя 2018, 14:30
Не в сети
Пользователь без фото

Зарегистрирован: 06 ноя 2018, 00:18
Сообщения: 5
wari2011 писал(а):
Стараемся правильно питаться, кушать полезные продукты! Ввели в рацион оливковое масло

Вы молодцы! Я тоже все салаты стала заправлять растительными маслами, огромный их выбор сейчас.


  Профиль  
 
Добавлено: 16 ноя 2018, 11:00
Не в сети
Пользователь без фото

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 10:56
Сообщения: 14
Сандалова вика писал(а):
Пртдерживаеиесь ли вы правильного питания? Если да то какое у вас меню ?

Диетолога нужно посетить и понять


  Профиль  
 
Добавлено: 16 дек 2018, 15:28
Не в сети
Пользователь без фото

Зарегистрирован: 16 дек 2018, 13:44
Сообщения: 7
Придерживаюсь правильного питания уже год. Результат - 13 кг, при изначальном весе 68 кг



  Профиль  
 
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 15 ]  На страницу Пред.  1, 2



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


X

У Вас включен Adblock

Часть содержимого форума вырезается из-за AdBlock. Рекомендуем отключить блокировщик рекламы для домена Yasdnepra.com

© 2011–2019 Женский форум Я с Днепра   Реклама на сайте