Вегетарианство, веганство, сыроедение, фрукторианство и т.д.

Здравствуйте! В последнее время во многих соцсетях да и вообще в интернете появилось много информации о вегетарианстве, веганстве, сыроедении, фрукторианстве и т.д. А у нас на форуме есть вегетарианцы или сыроеды? Кто-то может поделиться опытом и рассказать о всех плюсах и минусах вегетарианства и СЕ (сыроедения) в частности???

действительно ... интересно послушать советы "бывалых"....

Одна из главных проблем веганства - это отсутствие витамина B12 в продуктах растительного происхождения. Да, в организме есть запасы этого витамина, но без употребления мяса они постепенно истощаются. Есть теории, что при здоровой микрофлоре кишечника витамин B12 может вырабатываться организмом, но медицинских подтверждений этому пока нет.

Я против и того и другого, впрочем, как и против веганства и вегетарианства.

Я видела старых мясоедов, но старых вегетарианцев не встречала. Не доживают до старости? Вечно молодые?

Откуда же столько злорадства? Не от избытка ли мясной пищи? И потом. смотря где искать

Как ни убеждай себя, а запах жаренного шашлыка пробуждает плотоядные инстинкты)

Интересно, долго ли протянет человек на вегетарианскйо диете, если нет серьезной религиозной подоплеки своим действиям. Как быстро при взгляде на мясо человек начнет думать об абсурдности своего отказа от него?

У меня среди друзей и подруг есть вегетарианцы - вполне нормальные и физически здоровые ребята, не нужно относиться к этой теме шаблонно.

Незнаю,у меня подруга вегетерианка растит ребенка,и получается он автоматом тоже вегетерианец, хотя он маленький и право выбора у него нет.Из за етого она не может его в садик отправить,так как там ему питание не подходит.

_________________
Радость - самое великое из всех лекарств!