Женский форум Днепра



КОНТАКТЫ ГАДАЛОК: скачать список


На сторінку Поперед.  1, 2, 3, 4, 5  Слід.
Автор Повідомлення
Додано: 16 квітень 2015, 17:41
Не в мережі
Пользователь без фото

Зареєстрований: 23 травень 2014, 15:59
Повідомлення: 939
У меня подружка склонна поправляться,так она если за питанием не следит,ее так разносит,а это уже несколько лет она кушает по принципу не больше определенного кол. калорий в день и отлично выглядит)



  Профіль  
 
Додано: 16 квітень 2015, 20:45
Не в мережі
Пользователь без фото

Зареєстрований: 16 квітень 2015, 11:10
Повідомлення: 18
Девчонки привет!!!
Почему -то не обсуждаем интересную тему. У меня беда!!! Я поправилась на 20 кг. Я просто урод!!!!
Не важно ем я после 18:00 или нет.
Девчонки у кого есть такая проблема отзовитесь, я же не одна такая!!!
Давайте что-то делать, может искать диетолога????
Отзовитесь прошу вас!!!!


  Профіль  
 
Додано: 05 фев 2016, 20:56
Не в мережі
Пользователь без фото

Зареєстрований: 05 фев 2016, 20:50
Повідомлення: 4
это все фигня - главное не есть за 2 часа до сна и питаться правильно, а не шоколадки и печеньки)


  Профіль  
 
Додано: 06 фев 2016, 05:39
Не в мережі
Пользователь без фото

Зареєстрований: 04 дек 2013, 00:33
Повідомлення: 945
Звідки: Днепропетровск
zheka-s писав(ла):
это все фигня - главное не есть за 2 часа до сна и питаться правильно, а не шоколадки и печеньки)


не за 2 часа, а за 3-4 часа до сна


  Профіль  
 
Додано: 06 квітень 2016, 00:56
Не в мережі
Аватар користувача

Зареєстрований: 31 мар 2016, 13:46
Повідомлення: 3
Звідки: Тунис
Некоторые говорят, что пить надо до и после тренировки. А другие говорят, что надо пить и во время тренировки. Никто свою позицию нормально объяснить не может. Так как в итоге?

_________________
http://www.yugo-star.ru/


  Профіль  
 
Додано: 08 квітень 2016, 03:44
Не в мережі
Пользователь без фото

Зареєстрований: 05 квітень 2016, 16:50
Повідомлення: 44
Мы кушаем, т.е. дети перед сном обязательно кушают. Даже не представляю их без еды перед сном. Если только заболели мало кушают перед сном.


  Профіль  
 
Додано: 09 квітень 2016, 21:15
Не в мережі
Пользователь без фото

Зареєстрований: 09 квітень 2016, 20:57
Повідомлення: 5
Мне кажется, что это все глупое правило) Кушать после 18 00 можно, но только в меру. Соответственно не заигрываться с углеводами на ночь!) Я считаю, что творог на ночь с чаем никак не повредит на фигуру. Так что можно расслабиться. И вообще, я согласна с предыдущим сообщением, что нужно тратить больше калорий чем мы мотребляем. Только в таком случае мы начнем худеть :)


  Профіль  
 
Додано: 18 травень 2016, 11:57
Не в мережі
Пользователь без фото

Зареєстрований: 04 травень 2016, 13:36
Повідомлення: 7
Не есть после 18.00 - это все стереотипы. Я считаю, что главное - не есть за 2 часа до сна вообще ничего, а до этого времени можно съесть что-то не очень калорийное, например, выпить стакан кефира или зеленого коктейля.


  Профіль  
 
Додано: 02 червень 2016, 09:40
Не в мережі
Пользователь без фото

Зареєстрований: 02 червень 2016, 09:26
Повідомлення: 14
всем доброго дня . я с историей похудения на 22 кг после операции по женски и гормонального лечения . честно скажу , что основные кг были сброшены у диетолога . так вот, последний прием пищи у меня был за 3 часа до сна . пояснялось это тем, что если давать чрезмерно длительный перерыв между приемами, то это ну очень негативно влияет и на поджелудочную и на слизистую желудка . я не говорю , что нужно забить желудок перед сном , но если не есть после 6, а ложиться в 11- это самоистязание


  Профіль  
 
Додано: 29 червень 2016, 20:48
Не в мережі
Пользователь без фото

Зареєстрований: 27 червень 2016, 21:44
Повідомлення: 19
Девушки! Красавицы! Почему нельзя кушать после 18-00 - потому что наш желудок останавливается и то что вы съели, лежит и гниёт. От этого все проблемы
А в 5-00 утра желудок начинает вырабатывать кислоту для переработки белковой пищи. А кишечник вырабатывает щелочную среду . для переваривания углеводной еды !



  Профіль  
 
Почати нову тему Відповісти на тему  [ Повідомлень: 43 ]  На сторінку Поперед.  1, 2, 3, 4, 5  Слід.


Хто зараз на конференції

Зараз цей форум переглядають: немає зареєстрованих користувачів та гості: 1


cron

© Женский форум «Я с Днепра», 2011–2023