Днепропетровский женский форум



Автор Сообщение
Добавлено: 18 янв 2014, 19:30
Не в сети
Пользователь без фото

Зарегистрирован: 10 дек 2013, 11:06
Сообщения: 28
Салат из курицы и свежих овощей - отличный и быстрый ужин!
60 ккал на 100 гр

Изображение
Ингредиенты:
Куриное филе — 1 шт.
Коктейльные помидоры — 3-4 шт.
Огурцы — 1-2 шт.
Листья салата
Зеленый лук — 3 стебля
Петрушка — 3-4 веточки
Оливковое масло — 1 ч.л.
Соль, перец, пряности — по вкусу

Приготовление:
Куриное филе и все овощи помыть. С мяса снять кожу.
Зелень измельчить, огурцы и помидоры произвольно нарезать
Налить на сковороду воду и потушить курицу до золотистого цвета.
Листья салата выложить на тарелку
Сверху равномерно распределить нарезанные овощи
Выложить на овощи остывшую курицу, посыпать измельченной зеленью
Заправить салат оливковым маслом и подавать к столу

Приятного аппетита!



  Профиль  
 
Добавлено: 16 июл 2016, 20:07
Не в сети
Пользователь без фото

Зарегистрирован: 16 июл 2016, 14:40
Сообщения: 10
Спасибо, вкусно!


  Профиль  
 
Добавлено: 20 дек 2016, 16:44
Не в сети
Пользователь без фото

Зарегистрирован: 20 дек 2016, 16:30
Сообщения: 8
неплохой рецепт


  Профиль  
 
Добавлено: 20 дек 2016, 17:53
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 дек 2016, 16:32
Сообщения: 23
Да хороший рецепт, но я бы сюда добавила еще сырочек твердый, Пармезан, к примеру. Должно быть очень вкусно. Ведь солоноватый вкус, с ореховой ноткой Пармезана прибавлял бы пикантности данному салату.



  Профиль  
 
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4 ] 



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


X

У Вас включен Adblock

Часть содержимого форума вырезается из-за AdBlock. Рекомендуем отключить блокировщик рекламы для домена Yasdnepra.com

© 2011–2018 Женский форум Я с Днепра   Реклама на сайте