В календаре беременности описано как рассчитать день овуляции:
Первый способ, и наиболее простой, состоит в том, чтобы вести календарь. Обратите внимание на начальный день вашего месячного цикла и на то, сколько дней он продолжается. Если у вас 28-дневный цикл, то овуляция наиболее вероятна на 14-й день. В другом случае определение даты овуляции может несколько усложниться, поскольку обычно она происходит за 14 дней до начала месячного цикла, а если ваш цикл нерегулярен, предсказать ее становится сложно.
Другой способ заключается в контролировании цервикальной (шеечной) слизи. Из влагалища часто вытекает слизь, которая вырабатывается шейкой матки и способствует проникновению сперматозоидов в матку. Отмечая любые изменения в ее структуре, вы можете определить день овуляции. В момент готовности к зачатию слизь похожа на яичный белок и эластична.
