Днепропетровский женский форум



На страницу 1, 2, 3, 4  След.
Автор Сообщение
Добавлено: 29 окт 2012, 13:43
Не в сети
Пользователь без фото

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 15:54
Сообщения: 5
Девочки, в последнее время у меня упала самооценка до нуля, что делать? Советовали обновить гардероб, сходить в спа-салоны, говорили поможет, но увы не спасло. Стало только хуже. Примеряла платье, решила что толстая, пришла в спа-салон - сказали что то (уже не помню что), решила что некрасивая. Муж считает, что это "очередная осенняя женская дипресуха", но довольно это деприсуха долго длится. Посоветовали сходить к психологу или на тренинги к специалисту, кого посоветуете?



  Профиль  
 
Добавлено: 29 окт 2012, 14:21
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 17:51
Сообщения: 66
Я бы не спешила пока что идти к психологу, психолог это как последняя линия обороны, это если уже совсем ничего не помогает. В проблемах нужно пытаться разбираться самостоятельно, психолог рядом далеко не всегда, значит и не всегда помочь сможет.
Вот вы пишите что самооценка у вас низкая, а в причинах разобрались? Нельзя же строить заключение о своей внешности только на основании того кто что-то сказал что-то или не так посмотрел, а вдруг люди просто из зависти вам что-то сказали обидное, а вы близко к сердцу это принимаете. И в чем кроется эта заниженная самооценка - только из-за внешности комплексуете или ещё из-за чего-то? Вот у меня была одна подруга так она жутко комплексовала потому что она родом из села, сама она девушка очень красивая и эффектная, но этот комплекс реально занижал ей самооценку и она комплексовала знакомиться с парнями, ей постоянно казалось что она как недостойна что-ли нормального парня. Но потом она переступила через свои комплексы и встретила нормального парня и ему было абсолютно всё-равно сельская она или городская, на руках её носил и самооценка реально пошла вверх. Сейчас женились, воспитывают одного ребенка и ожидают второго.
Я думаю что очень многое зависит от семьи и ближайшего окружения. Если вы живете с мужем и он будет постоянно говорить что в вас что-то "не так" то можно огрызаться и скандалить с ним за это сколько угодно, но самооценка постепенно будет падать и начнут развиваться комплексы, а если вашего мужа в вас все устраивает то какая разница что там говорят другие, для всех быть одинаково хорошей все-равно не получится, так что не нужно обращать внимания на мнение о вас со стороны чужих вам людей, в тех словах правды мало.


  Профиль  
 
Добавлено: 31 окт 2012, 11:42
Не в сети
Пользователь без фото

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 15:54
Сообщения: 5
Спасибо за совет, но всё-таки хотела обратиться за консультацией к психологу...


  Профиль  
 
Добавлено: 31 окт 2012, 19:57
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2011, 19:28
Сообщения: 188
Так если хотите пойти к психологу то пойдите, никто не запрещает.
А низкая самооценка это действительно проблема и такая черта характера приводит к самоотчуждению - человек замыкается в себе, сам себе создает внутренние барьеры. Главное понять в чем причина заниженной самооценки, возможно комплексы тянутся еще с детства, а может какая-то ситуация в недавней жизни привела к появлению этих комплексов.
Я знаю что у самой в детстве было масса комплексов которые сами появлялись и сами пропадали с возрастом. А пропадала закомплексованность тогда когда события в жизни отвлекали от этого. Одним словом я хочу посоветовать вам не зацикливаться на негативе и просто жить своей жизнью, так будет правильнее, комплексы сами пройдут.


  Профиль  
 
Добавлено: 22 дек 2012, 21:47
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 дек 2011, 12:32
Сообщения: 190
У меня тоже была заниженная самооценка, пока не встретила того кто мне её реально поднял. Низкая самооценка это проблема семьи, школы и воспитания. Когда меняется сфера общения меняется и отношение к самой себе в лучшую или худшую сторону.
Если чувствуете что действительно недооцениваете себя смените все что может способствовать такому положению - найдите другую работу если на этой к вам относятся "не очень", прекратите общение с теми людьми кто может унизить или осмеять вас в какой-то ситуации, найдите нового парню или мужчина если вам кажется что тот, который с вами сейчас угнетает вас морально.


  Профиль  
 
Добавлено: 06 янв 2013, 19:06
Не в сети
Пользователь без фото

Зарегистрирован: 06 янв 2013, 17:58
Сообщения: 109
Дорогие девочки! Любите себя такими какие вы есть и помните, что каждая из вас неповторимая в своем роде и другой такой не существует! И не зацикливайтесь не на весе, не росте, не на размерах груди это все не самое главное. Главное как вы сами к себе относитесь, так и к вам будут относиться!


  Профиль  
 
Добавлено: 12 янв 2013, 21:59
Не в сети
Пользователь без фото

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 21:39
Сообщения: 2
Алина, радуйтесь, что у вас есть муж и он вас любит ;), какая может быть депрессия??? Хуже, когда низкая самооценка и нет любимого человека... поверьте...


  Профиль  
 
Добавлено: 08 фев 2013, 15:22
Не в сети
Пользователь без фото

Зарегистрирован: 08 фев 2013, 01:01
Сообщения: 11
Кариша писал(а):
Дорогие девочки! Любите себя такими какие вы есть и помните, что каждая из вас неповторимая в своем роде и другой такой не существует! И не зацикливайтесь не на весе, не росте, не на размерах груди это все не самое главное. Главное как вы сами к себе относитесь, так и к вам будут относиться!
А как научиться себя любить, если смотришь в зеркало и видишь одни заковырки и недостатки...


  Профиль  
 
Добавлено: 08 фев 2013, 17:27
Не в сети
Пользователь без фото

Зарегистрирован: 06 янв 2013, 17:58
Сообщения: 109
Аришка писал(а):
а как научиться себя любить, если смотришь в зеркало и видишь одни заковырки и недостатки...
Аришка, не нужно искать в себе недостатки, совершенных не бывает ;) , абсолютно у всех есть недостатки. Наоборот ищите в себе достоинства и подчеркивайте их, и глядя на себя в зеркало скажите себе "Аришка, ты такая одна на целом свете, другой такой нет". И еще, иногда для того чтобы себя взбодрить и поверить в себя нужно просто попробовать изменить имидж, даже просто кардинально изменить прическу и вы себя увидите уже совсем с другой стороны :D . Попробуйте!!!


  Профиль  
 
Добавлено: 08 фев 2013, 23:46
Не в сети
Пользователь без фото

Зарегистрирован: 08 фев 2013, 01:01
Сообщения: 11
Даже с возрастом, осознавая всё, ты не можешь подняться выше той планки, которую тебе поставили родители.



  Профиль  
 
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 32 ]  На страницу 1, 2, 3, 4  След.



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


X

У Вас включен Adblock

Часть содержимого форума вырезается из-за AdBlock. Рекомендуем отключить блокировщик рекламы для домена Yasdnepra.com

© 2011–2018 Женский форум Я с Днепра   Реклама на сайте