C началом учебного года или после каникул родители замечают, что школьники становятся более вялыми, рассеянными и медлительными. Некоторые взрослые такой упадок сил объясняют банально тем, что ребенок не успевает выспаться и как следует отдохнуть. Это явление уже давно успели изучить медики и физиологи. Оно получило название синдрома усталости. В определенный период естественные индивидуальные биологические ритмы дают сбой. Для того чтобы вернуться в нормальное состояние, потребуется некоторое время и витаминно-минеральная поддержка.
Почему так происходит?
У детей школьного возраста довольно интенсивный метаболизм. Еще на этот период приходится несколько пиков роста и развития. То есть помимо школьных нагрузок, организм и так должен потреблять очень много энергии и нутриентов. Следует дополнительно учесть, что каждый день ребенок попадает в стрессовую ситуацию различной силы и длительности:
отвечая на уроках у доски; выполняя домашнее задание - оно иногда составлено так замысловато, что даже родители не могут разобраться; посещая кружки и секции дополнительного развития; в отношениях с одноклассниками и сверстниками.
Для того чтобы успешно противостоять всем негативным факторам и иметь нормальную стрессоустойчивость, детям школьного возраста не обойтись без различных мультивитаминных добавок и минеральных комплексов. Препараты для взрослых не совсем подойдут. Они исполняют немного другие задачи и не отвечают возрастным нормам и потребностям детского организма.
|